堪千创古仁波切 | 精进，应该是一种喜悦、充满活力的修持

摘自：创古仁波切著《正念减压，有压力，不烦恼》

「精进」并不意味某种极为艰苦或辛劳的努力，「精进」应该是一种非常喜悦、有意义及充满活力的修持。

如果我们真的认为某件事具有利益，并且很珍视它，那么，我们就会非常喜悦地去做它，并且把它放在最优先的地位，精进心及精进力自然会因此涌出。

如果我们认为某件事不是非常重要，那么我们就会认为它是一种累赘、一种无聊或厌烦的工作，做了一点点之后，我们就会变得很懒惰而停顿下来。以后，我们也许会试着再做一点，但是又会因为懒惰而停顿。

精进表示不受惰性支配，并且因为明了所修持法门的价值而努力修持。一旦我们对修持的价值有深切的了解，修持的喜悦及热诚就会毫不费力地产生了。

然后，我们自然会投入很多精力，使这项修持具有很大的成效。依据这个道理，我们将会很精进地修持前述的波罗蜜。

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